Tabağınızda ne olduğunu bilin
Taze soğan
Kalori ve besin değerleri
çiğ
23
kalorikcal başına 100 g
Protein1,8 g
Karb.2,3 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 23 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 2,3 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,8 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,9 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,7 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3,6 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 4,5 g | 5,8 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Taze soğan soğanıçiğ32 kcal / 100 g
- Frenk soğanı veya taze soğantaze31 kcal / 100 g
- Japon soğanlığıçiğ34 kcal / 100 g
- Frenk soğanıtaze, çiğ29 kcal / 100 g
- Soğançiğ40 kcal / 100 g
- Taze yeşil soğansadece yeşil kısımlar27 kcal / 100 g
- Arpacık soğanıçiğ72 kcal / 100 g
- İlkbahar beyaz lahanasıçiğ25 kcal / 100 g
- Norveç soğanıçiğ30 kcal / 100 g
- Küçük soğanlarçiğ42 kcal / 100 g
Taze soğan hakkında sorular
Taze soğan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Taze soğan ürününün 100 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Taze soğan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Taze soğan ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Taze soğan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Taze soğan ürününün 150 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Taze soğan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Taze soğan ürününün 200 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Taze soğan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Taze soğan ürününün 250 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.113 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
