Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuklu makarna fırın yemeği
Kalori ve besin değerleri
yemek kreması (bitkisel yağ)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 164 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 8,8 g 3%
- Yağ 9 g 11%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Lif 0,4 g 2%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 222 mg 10%
- Kolesterol 56,3 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 49 µg 5%
- C vitamini 1,1 mg 1%
- D vitamini 0,47 µg 2%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 25,2 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 14,7 µg 4%
- B12 vitamini 0,65 µg 27%
Mineraller
- Kalsiyum 116 mg 9%
- Demir 0,78 mg 4%
- Magnezyum 15,7 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potasyum 163 mg 3%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,15 mg 16%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 9,8 µg 18%
- İyot 22,7 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 12 g | 8,8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5,9 g | 4,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 18 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 24 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 30 g | 22 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuklu patates güveciyemeklik krema135 kcal / 100 g
- Jambonlu patates gratenbitkisel yemek kreması132 kcal / 100 g
- Kremalı tavuklu makarna güveciSaarioinen, hazır yemek141 kcal / 100 g
- Fırında makarnaaz yağlı süt, etsiz101 kcal / 100 g
- Soya-sebze güveciyemeklik krema131 kcal / 100 g
- Makarna gratentavuklu172 kcal / 100 g
- Tavuklu makarna güvecikokkikartano snellman, hazır yemek132 kcal / 100 g
- Mantarlı makarna gratenaz yağlı süt96 kcal / 100 g
- Tavuk güveciticari, kremalı soslu158 kcal / 100 g
- Balık ve pirinç güveciyemek kreması140 kcal / 100 g
Tavuklu makarna fırın yemeği hakkında sorular
Tavuklu makarna fırın yemeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu makarna fırın yemeği ürününün 100 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Tavuklu makarna fırın yemeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu makarna fırın yemeği ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Tavuklu makarna fırın yemeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu makarna fırın yemeği ürününün 150 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 13 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tavuklu makarna fırın yemeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu makarna fırın yemeği ürününün 200 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 18 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Tavuklu makarna fırın yemeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu makarna fırın yemeği ürününün 250 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 22 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32169 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
