Tabağınızda ne olduğunu bilin
tarak taklidi
Kalori ve besin değerleri
karışık türler, surimi
99
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.11 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 99 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 795 mg 35%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 20 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,8 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,07 mg 1%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 1,6 µg 67%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 0,31 mg 2%
- Magnezyum 43 mg 10%
- Fosfor 282 mg 23%
- Potasyum 103 mg 2%
- Çinko 0,33 mg 3%
- Bakır 0,03 mg 4%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 23,6 µg 43%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 13 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6,4 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 19 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 26 g | 21 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 32 g | 27 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Karışık tür karides taklidisurimiden yapılmış101 kcal / 100 g
- İmitasyon karidessurimi101 kcal / 100 g
- Taklit Alaska kral yengeci(deniz ürünü surimi)95 kcal / 100 g
- Tarak karışık türlerpane edilmiş ve kızartılmış216 kcal / 100 g
- Karışık tür tarakçiğ69 kcal / 100 g
- Surimi99 kcal / 100 g
- Tarakkörfez ve deniz, pişmiş, buharda pişmiş111 kcal / 100 g
- Deniz tarağıderin dondurulmuş63 kcal / 100 g
tarak taklidi hakkında sorular
tarak taklidi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
tarak taklidi ürününün 100 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
tarak taklidi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
tarak taklidi ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
tarak taklidi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
tarak taklidi ürününün 150 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
tarak taklidi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
tarak taklidi ürününün 200 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
tarak taklidi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
tarak taklidi ürününün 250 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3124 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
