Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğdaylı yumurtalı makarna
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 142 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 5,1 g 18%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 5,9 g | 25 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,9 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 8,8 g | 37 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 12 g | 49 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 15 g | 61 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday makarnayumurtasız, haşlanmış, fırında pişmiş147 kcal / 100 g
- Tam tahıllı makarna%51 tam buğday, kalanı zenginleştirilmiş irmik, kuru361 kcal / 100 g
- Yumurtalı makarnaçiğ373 kcal / 100 g
- Yumurtalı kavuzlu buğday makarnasıhaşlanmış139 kcal / 100 g
- Kepekli makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş179 kcal / 100 g
- Yumurtasız makarnahaşlanmış, fırında pişirilmiş165 kcal / 100 g
- Türlü sebzeli tam buğday yumurtalı makarnataze95 kcal / 100 g
- Ispanaklı ve konserve domatesli tam buğday yumurtalı makarnataze, üzeri kızartılmış89 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday makarnasıyumurtasız, haşlanmış149 kcal / 100 g
- Kuru yumurtalı makarnadamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz123 kcal / 100 g
Tam buğdaylı yumurtalı makarna hakkında sorular
Tam buğdaylı yumurtalı makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı yumurtalı makarna ürününün 100 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Tam buğdaylı yumurtalı makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı yumurtalı makarna ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Tam buğdaylı yumurtalı makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı yumurtalı makarna ürününün 150 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 37 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Tam buğdaylı yumurtalı makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı yumurtalı makarna ürününün 200 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 49 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Tam buğdaylı yumurtalı makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı yumurtalı makarna ürününün 250 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 61 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) E530062 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
