Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ispanaklı ve konserve domatesli tam buğday yumurtalı makarna
Kalori ve besin değerleri
taze, üzeri kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,2 g | 10 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,6 g | 5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,8 g | 15 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 11 g | 20 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 25 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurtalı makarna ve ıspanak graten183 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı yumurtalı makarnahaşlanmış, fırınlanmış142 kcal / 100 g
- Türlü sebzeli tam buğday yumurtalı makarnataze95 kcal / 100 g
- Beyaz temel sostan yapılan domates soslu tam buğday yumurtalı makarnataze91 kcal / 100 g
- Hamsi ve otlu pestolu tam buğday yumurtalı makarnataze147 kcal / 100 g
- Taze yumurtalı makarna gratenkrem peynir soslu ve chester peyniriyle graten285 kcal / 100 g
- Badem pestolu tam buğday yumurtalı makarnataze205 kcal / 100 g
- Ricotta ve ıspanaklı pişmiş domatesli makarna138 kcal / 100 g
- Tam buğday makarnayumurtasız, haşlanmış, fırında pişmiş147 kcal / 100 g
- Taze domates soslu yumurtalı makarna129 kcal / 100 g
Ispanaklı ve konserve domatesli tam buğday yumurtalı makarna hakkında sorular
Ispanaklı ve konserve domatesli tam buğday yumurtalı makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ispanaklı ve konserve domatesli tam buğday yumurtalı makarna ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Ispanaklı ve konserve domatesli tam buğday yumurtalı makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ispanaklı ve konserve domatesli tam buğday yumurtalı makarna ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 5 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Ispanaklı ve konserve domatesli tam buğday yumurtalı makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ispanaklı ve konserve domatesli tam buğday yumurtalı makarna ürününün 150 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Ispanaklı ve konserve domatesli tam buğday yumurtalı makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ispanaklı ve konserve domatesli tam buğday yumurtalı makarna ürününün 200 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 20 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Ispanaklı ve konserve domatesli tam buğday yumurtalı makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ispanaklı ve konserve domatesli tam buğday yumurtalı makarna ürününün 250 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 25 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X720343 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
