Tabağınızda ne olduğunu bilin

Taco kabuğu

Kalori ve besin değerleri

fırınlanmış, tuzsuz

468
kalorikcal başına 100 g
Protein7,2 g
Karb.55 g
Yağ23 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 468 kcal —
  • Protein 7,2 g 14%
  • Karbonhidrat 55 g 20%
  • Yağ 23 g 29%
  • Doymuş yağ 3,2 g 16%
  • Lif 7,5 g 27%
  • Sodyum 15 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 1,4 mg 8%
  • Pantotenik asit (B5) 0,47 mg 9%
  • B6 vitamini 0,3 mg 17%
  • Folat (B9) 105 µg 26%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 160 mg 12%
  • Demir 2,5 mg 14%
  • Magnezyum 105 mg 25%
  • Fosfor 248 mg 20%
  • Potasyum 179 mg 4%
  • Çinko 1,4 mg 13%
  • Bakır 0,12 mg 13%
  • Manganez 0,44 mg 19%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g4687,2 g55 g23 g
50 g50 g2343,6 g28 g11 g
150 g150 g70211 g82 g34 g
200 g200 g93614 g110 g45 g
250 g250 g117018 g137 g57 g

Taco kabuğu hakkında sorular

Taco kabuğu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Taco kabuğu ürününün 100 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 55 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Taco kabuğu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Taco kabuğu ürününün 50 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 28 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Taco kabuğu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Taco kabuğu ürününün 150 g miktarı 702 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 82 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Taco kabuğu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Taco kabuğu ürününün 200 g miktarı 936 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 110 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.

Taco kabuğu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Taco kabuğu ürününün 250 g miktarı 1170 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 137 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 4047 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç