Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sugar-covered rusk
Kalori ve besin değerleri
fat-free milk, industrial
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 397 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbonhidrat 69 g 25%
- Yağ 8,9 g 11%
- Doymuş yağ 4,8 g 24%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 19 g —
- Sodyum 167 mg 7%
- Kolesterol 0,25 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,24 µg 0%
- C vitamini 0,04 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,67 mg 4%
- K vitamini 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 0,87 mg 5%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 28,3 µg 7%
- B12 vitamini 0,01 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 18,5 mg 1%
- Demir 0,67 mg 4%
- Magnezyum 21,3 mg 5%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potasyum 126 mg 3%
- Çinko 0,65 mg 6%
- Bakır 0,12 mg 14%
- Manganez 0,41 mg 18%
- Selenyum 7 µg 13%
- İyot 8,4 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8,3 g | 69 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,2 g | 35 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 13 g | 103 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 17 g | 138 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 21 g | 172 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Wheat ruskmilk, industrial376 kcal / 100 g
- Wholemeal ruskmilk, home-made364 kcal / 100 g
- Wheat rollwhite bread, low-fat milk311 kcal / 100 g
- Wafflefat-free milk190 kcal / 100 g
- French breadwhite bread, low-fat milk, wheat flour273 kcal / 100 g
- Thin pancakefat-free milk170 kcal / 100 g
- Potato flatbreadwhite bread, industrial233 kcal / 100 g
- Rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, industrial247 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat roll low-fat milk dark wheat flour oat flakes281 kcal / 100 g
Sugar-covered rusk hakkında sorular
Sugar-covered rusk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sugar-covered rusk ürününün 100 g miktarı 397 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 69 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Sugar-covered rusk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sugar-covered rusk ürününün 50 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 35 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Sugar-covered rusk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sugar-covered rusk ürününün 150 g miktarı 596 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 103 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Sugar-covered rusk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sugar-covered rusk ürününün 200 g miktarı 794 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 138 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Sugar-covered rusk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sugar-covered rusk ürününün 250 g miktarı 993 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 172 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29763 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
