Tabağınızda ne olduğunu bilin

Soup, hot and sour

Kalori ve besin değerleri

39
kalorikcal başına 100 g
Protein2,6 g
Karb.3,9 g
Yağ1,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 39 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Karbonhidrat 3,9 g 1%
  • Yağ 1,2 g 2%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 0,5 g 2%
  • Şekerler 0,4 g —
  • Sodyum 376 mg 16%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 9 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,39 mg 3%
  • K vitamini 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,51 mg 3%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12 vitamini 0,1 µg 4%
  • Kolin 39,9 mg 7%

Mineraller

  • Kalsiyum 19 mg 1%
  • Demir 0,64 mg 4%
  • Magnezyum 9 mg 2%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Potasyum 55 mg 1%
  • Çinko 0,22 mg 2%
  • Bakır 0,03 mg 3%
  • Selenyum 0,4 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g392,6 g3,9 g1,2 g
1 porsiyon245 g966,3 g9,4 g3 g
2 porsiyon490 g19113 g19 g5,9 g
½ porsiyon122,5 g483,2 g4,7 g1,5 g
3 porsiyon735 g28719 g28 g8,9 g
4 porsiyon980 g38225 g38 g12 g
50 g50 g201,3 g1,9 g0,6 g
150 g150 g593,9 g5,8 g1,8 g
200 g200 g785,2 g7,7 g2,4 g
250 g250 g986,5 g9,6 g3 g

Soup, hot and sour hakkında sorular

Soup, hot and sour ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Soup, hot and sour ürününün 100 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Soup, hot and sour ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, hot and sour ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Soup, hot and sour ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, hot and sour ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 19 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Soup, hot and sour ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, hot and sour ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Soup, hot and sour ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, hot and sour ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 28 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.

Soup, hot and sour ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, hot and sour ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 38 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Soup, hot and sour ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Soup, hot and sour ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Soup, hot and sour ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Soup, hot and sour ürününün 150 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 28340750 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç