Tabağınızda ne olduğunu bilin

Soup, wonton

Kalori ve besin değerleri

33
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.2,7 g
Yağ1,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 33 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Karbonhidrat 2,7 g 1%
  • Yağ 1,3 g 2%
  • Doymuş yağ 0,4 g 2%
  • Lif 0,3 g 1%
  • Şekerler 0,7 g —
  • Sodyum 370 mg 16%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1 µg 0%
  • C vitamini 1,7 mg 2%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,07 mg 0%
  • K vitamini 11,5 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,84 mg 5%
  • B6 vitamini 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12 vitamini 0,09 µg 4%
  • Kolin 12,4 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 10 mg 1%
  • Demir 0,24 mg 1%
  • Magnezyum 6 mg 1%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Potasyum 86 mg 2%
  • Çinko 0,37 mg 3%
  • Bakır 0,01 mg 1%
  • Selenyum 4,1 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g332,4 g2,7 g1,3 g
1 porsiyon245 g815,9 g6,5 g3,2 g
2 porsiyon490 g16212 g13 g6,4 g
½ porsiyon122,5 g402,9 g3,2 g1,6 g
3 porsiyon735 g24318 g20 g9,6 g
4 porsiyon980 g32323 g26 g13 g
50 g50 g171,2 g1,3 g0,7 g
150 g150 g503,6 g4 g2 g
200 g200 g664,8 g5,3 g2,6 g
250 g250 g836 g6,6 g3,3 g

Soup, wonton hakkında sorular

Soup, wonton ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Soup, wonton ürününün 100 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Soup, wonton ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, wonton ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.

Soup, wonton ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, wonton ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.

Soup, wonton ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, wonton ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Soup, wonton ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, wonton ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 20 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.

Soup, wonton ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, wonton ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 26 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Soup, wonton ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Soup, wonton ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Soup, wonton ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Soup, wonton ürününün 150 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 4 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58408010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç