Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soup, cream of mushroom
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 74 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbonhidrat 4,5 g 2%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 2,5 g 12%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 242 mg 11%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 60 µg 7%
- C vitamini 1,5 mg 2%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- K vitamini 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 20%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- B12 vitamini 0,02 µg 1%
- Kolin 11,6 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 59 mg 5%
- Potasyum 222 mg 5%
- Çinko 0,32 mg 3%
- Bakır 0,19 mg 21%
- Selenyum 10,3 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,1 g | 4,5 g | 4,8 g |
| 1 porsiyon | 255 g | 189 | 5,4 g | 12 g | 12 g |
| 2 porsiyon | 510 g | 377 | 11 g | 23 g | 24 g |
| ½ porsiyon | 127,5 g | 94 | 2,7 g | 5,7 g | 6,1 g |
| 3 porsiyon | 765 g | 566 | 16 g | 34 g | 36 g |
| 4 porsiyon | 1020 g | 755 | 21 g | 46 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,1 g | 2,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3,2 g | 6,8 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4,2 g | 9 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 5,3 g | 11 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Soup cream of mushroom53 kcal / 100 g
- Soup cream of chicken91 kcal / 100 g
- Soup cream of vegetable78 kcal / 100 g
- Mushroom soup38 kcal / 100 g
- Mantar çorbasıkutuda, eşit hacimde su ile hazırlanmış39 kcal / 100 g
- Kremalı mantar çorbasıkonserve, kıvamlı, %2 yağlı süt eklenmiş68 kcal / 100 g
- Mantar krema çorbasıkonserve, kıvamlı, su eklenmiş44 kcal / 100 g
Soup, cream of mushroom hakkında sorular
Soup, cream of mushroom ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of mushroom ürününün 100 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Soup, cream of mushroom ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of mushroom ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Soup, cream of mushroom ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of mushroom ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarı 377 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 23 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Soup, cream of mushroom ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of mushroom ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Soup, cream of mushroom ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of mushroom ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarı 566 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 34 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Soup, cream of mushroom ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of mushroom ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarı 755 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 46 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Soup, cream of mushroom ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of mushroom ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Soup, cream of mushroom ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of mushroom ürününün 150 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 75607060 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
