Tabağınızda ne olduğunu bilin

Mantar çorbası

Kalori ve besin değerleri

39
kalorikcal başına 100 g
Protein1,6 g
Karb.1,6 g
Yağ2,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 39 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Karbonhidrat 1,6 g 1%
  • Yağ 2,6 g 3%
  • Doymuş yağ 1,6 g 8%
  • Lif 1,5 g 5%
  • Şekerler 0,7 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g391,6 g1,6 g2,6 g
50 g50 g200,8 g0,8 g1,3 g
150 g150 g592,4 g2,4 g3,9 g
200 g200 g783,2 g3,2 g5,2 g
250 g250 g984 g4 g6,5 g

Mantar çorbası hakkında sorular

Mantar çorbası nasıl daha yoğun aromalı olur?

Mantarları tencereye kalabalık etmeyip partiler hâlinde, yüksek ateşte suyunu salıp çekene kadar kavur; soğanı ve sarımsağı ardından ekle. Un kullanacaksan mantarlarla kısa süre kavurup soğuk suyu azar azar dökerek topaklanmasını önle.

Mantar çorbasına hangi mantarlar yakışır?

Kültür mantarı hafif ve kolay bulunan bir seçenektir; istiridye mantarı daha etli bir doku, kurutulmuş porçini ise yoğun bir koku verir. Kurutulmuş mantarı sıcak suda yumuşatıp doğra; süzdüğün suyu da kum kalmadığından emin olduktan sonra çorbaya kat.

Mantar çorbası buzdolabında nasıl saklanır?

Piştikten sonra çorbayı geniş ve sığ bir kaba alıp hızla soğut, ağzı kapalı olarak buzdolabına koy ve üç gün içinde tüket. Yeniden ısıtırken tencerenin her yanı iyice buhar çıkarana kadar karıştır.

Mantar çorbası dondurulur mu?

Dondurabilirsin; ancak krema veya süt içeren çorba çözüldüğünde kesilebilir. En iyi sonuç için kremayı eklemeden dondur, buzdolabında çözdürüp kısık ateşte ısıt ve kremayı servis öncesi kat.

Mantar çorbasının yanına ne gider?

Kıtır ekmek, sarımsaklı ekmek veya sade bir yeşil salata çorbanın yanında iyi gider. Üzerine kıyılmış maydanoz, karabiber ya da kavrulmuş mantar ekleyerek servis edebilirsin.

Krema yoksa mantar çorbasına ne konur?

Daha hafif ve süt ürünsüz bir çorba için kremanın yerine yulaf içeceği ya da şekersiz soya içeceği kullan; kaynatırken kesilmemesi için son aşamada ekle. Kıvamı artırmak için patatesi çorbayla birlikte pişirip ezebilirsin.

Mantar çorbasıyla mantar ve arpa çorbası arasındaki fark nedir?

Mantar ve arpa çorbasında arpa taneleri belirgin bir çiğneme dokusu verir; mantar çorbası ise püre hâlinde veya mantar parçalı hazırlanabilir. Daha doyurucu, taneli bir çorba istersen arpa ekle ve yumuşayana kadar pişir.

Yabani mantarla mantar çorbası yapılır mı?

Yalnızca türünden kesin olarak emin olduğun, güvenilir biçimde tanımlanmış mantarları kullan; pişirmek zehirli mantarı güvenli hâle getirmez. Emin değilsen kültür mantarı seç.

Kaynak: BLS (Germany) X448353 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç