Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soup, cream of vegetable
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 78 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 6,7 g 2%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 2,5 g 12%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 245 mg 11%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 75 µg 8%
- C vitamini 9 mg 10%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,33 mg 2%
- K vitamini 17,5 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,64 mg 4%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 8,1 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 19 mg 1%
- Demir 0,36 mg 2%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 32 mg 3%
- Potasyum 170 mg 4%
- Çinko 0,21 mg 2%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Selenyum 0,9 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,4 g | 6,7 g | 4,7 g |
| 1 porsiyon | 255 g | 199 | 3,6 g | 17 g | 12 g |
| 2 porsiyon | 510 g | 398 | 7,2 g | 34 g | 24 g |
| ½ porsiyon | 127,5 g | 99 | 1,8 g | 8,6 g | 6 g |
| 3 porsiyon | 765 g | 597 | 11 g | 52 g | 36 g |
| 4 porsiyon | 1020 g | 796 | 14 g | 69 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,7 g | 3,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2,1 g | 10 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2,8 g | 14 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 3,5 g | 17 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Soup, cream of vegetable hakkında sorular
Soup, cream of vegetable ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of vegetable ürününün 100 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Soup, cream of vegetable ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of vegetable ürününün 1 porsiyon (255 g) miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Soup, cream of vegetable ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of vegetable ürününün 2 porsiyon (510 g) miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 34 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Soup, cream of vegetable ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of vegetable ürününün ½ porsiyon (127,5 g) miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Soup, cream of vegetable ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of vegetable ürününün 3 porsiyon (765 g) miktarı 597 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 52 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Soup, cream of vegetable ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of vegetable ürününün 4 porsiyon (1020 g) miktarı 796 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 69 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Soup, cream of vegetable ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of vegetable ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Soup, cream of vegetable ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soup, cream of vegetable ürününün 150 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 75611010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
