Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sebzeli ve parmesan peynirli omlet
Kalori ve besin değerleri
tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 127 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 9,1 g 12%
- Lif 0,6 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8,3 g | 2,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,1 g | 1,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 17 g | 5,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 21 g | 6,7 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurtalı ve parmesanlı omlettuzsuz262 kcal / 100 g
- Yumurtalı parmesanlı omlettuzlu261 kcal / 100 g
- Sebzeli omlettuzsuz129 kcal / 100 g
- Sebzeli ve peynirli omletzeytinyağlı, tuzlu144 kcal / 100 g
- Karışık omlettuzlu188 kcal / 100 g
- Omelet with cauliflower and tomato with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion unsalted147 kcal / 100 g
- Peynirli omletev yapımı255 kcal / 100 g
- Vegan omletsebzeli nohut omleti, zeytinyağlı, tuzlu119 kcal / 100 g
Sebzeli ve parmesan peynirli omlet hakkında sorular
Sebzeli ve parmesan peynirli omlet ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve parmesan peynirli omlet ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Sebzeli ve parmesan peynirli omlet ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve parmesan peynirli omlet ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Sebzeli ve parmesan peynirli omlet ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve parmesan peynirli omlet ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 4 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Sebzeli ve parmesan peynirli omlet ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve parmesan peynirli omlet ürününün 200 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Sebzeli ve parmesan peynirli omlet ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve parmesan peynirli omlet ürününün 250 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0033J · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
