Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sebzeli ve etli börek
Kalori ve besin değerleri
iç dolgulu
267
kalorikcal başına 100 g
Protein6,8 g
Karb.25 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 267 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 7,2 g 36%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 6,8 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3,4 g | 12 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 10 g | 37 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 14 g | 50 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 17 g | 62 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli börekev yapımı301 kcal / 100 g
- Etli börek298 kcal / 100 g
- Kıymalı ve sebzeli börek219 kcal / 100 g
- Et ve sebze dolgulu tuzlu turtaev yapımı191 kcal / 100 g
- Kıymalı börekkıtır hamurla, fırınlanmış412 kcal / 100 g
- Etli pirogısıtılmış, dondurulmuş ürün295 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı sebzeli börekev yapımı272 kcal / 100 g
Sebzeli ve etli börek hakkında sorular
Sebzeli ve etli börek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve etli börek ürününün 100 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 25 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Sebzeli ve etli börek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve etli börek ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Sebzeli ve etli börek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve etli börek ürününün 150 g miktarı 401 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 37 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Sebzeli ve etli börek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve etli börek ürününün 200 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 50 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Sebzeli ve etli börek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli ve etli börek ürününün 250 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 62 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F006515 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç