Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kıymalı börek
Kalori ve besin değerleri
kıtır hamurla, fırınlanmış
412
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.25 g
Yağ27 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 412 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 27 g 34%
- Doymuş yağ 13 g 67%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 1,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 16 g | 25 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 8,2 g | 13 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 25 g | 38 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 33 g | 50 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 41 g | 63 g | 67 g |
Benzer yiyecekler
- Kıymalı turtatarife göre hazırlanmış289 kcal / 100 g
- Etli börek298 kcal / 100 g
- Kıymalı ve sebzeli börek219 kcal / 100 g
- Paris usulü pate tart hamurundafırınlanmış302 kcal / 100 g
- Bira jambonlu patekıtır hamurla, fırınlanmış280 kcal / 100 g
- Dana eti ezmesipastırma ve haşlanmış jambonlu, kıtır hamurlu, fırında pişmiş307 kcal / 100 g
- Sebzeli ve etli börekiç dolgulu267 kcal / 100 g
- Etli turtaev yapımı, fırında pişmiş414 kcal / 100 g
- Ekmek hamurunda patefırınlanmış168 kcal / 100 g
- Jambonlu turtakıyır hamurla, fırında pişmiş224 kcal / 100 g
Kıymalı börek hakkında sorular
Kıymalı börek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı börek ürününün 100 g miktarı 412 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 25 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kıymalı börek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı börek ürününün 50 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kıymalı börek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı börek ürününün 150 g miktarı 618 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 38 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kıymalı börek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı börek ürününün 200 g miktarı 824 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 50 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Kıymalı börek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı börek ürününün 250 g miktarı 1030 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 63 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y064033 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
