Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sade krep veya pankek
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım ve suyla hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 201 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbonhidrat 43 g 16%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 16 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 4 g | 43 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 2 g | 22 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 6 g | 65 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 8 g | 86 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 10 g | 108 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
Sade krep veya pankek hakkında sorular
Sade krep veya pankek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sade krep veya pankek ürününün 100 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 43 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Sade krep veya pankek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sade krep veya pankek ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Sade krep veya pankek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sade krep veya pankek ürününün 150 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 65 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Sade krep veya pankek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sade krep veya pankek ürününün 200 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 86 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Sade krep veya pankek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sade krep veya pankek ürününün 250 g miktarı 503 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 108 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003283 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç