Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sade ıspanaklı makarna
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, ilave tuz içermeyen
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 132 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3,8 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,9 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5,7 g | 41 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 7,6 g | 55 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 9,5 g | 68 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurtalı makarnahaşlanmış, ilave tuzsuz166 kcal / 100 g
- Ispanaklı spagettizenginleştirilmiş, pişmiş130 kcal / 100 g
- Sade makarnapişmiş133 kcal / 100 g
- Sade beyaz makarnahaşlanmış, ilave tuzsuz137 kcal / 100 g
- Ispanaklı yumurtalı eriştezenginleştirilmiş, haşlanmış132 kcal / 100 g
- Taze soğutulmuş ıspanaklı makarnapişmiş130 kcal / 100 g
- Normal makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş167 kcal / 100 g
- Taze beyaz makarnahaşlanmış, ilave tuzsuz165 kcal / 100 g
- Mercimek veya baklagil bazlı makarnasade, haşlanmış, tuz eklenmemiş150 kcal / 100 g
- Kenevir makarnasıhaşlanmış, ilave tuz yok133 kcal / 100 g
Sade ıspanaklı makarna hakkında sorular
Sade ıspanaklı makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sade ıspanaklı makarna ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Sade ıspanaklı makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sade ıspanaklı makarna ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Sade ıspanaklı makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sade ıspanaklı makarna ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 41 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Sade ıspanaklı makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sade ıspanaklı makarna ürününün 200 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 55 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Sade ıspanaklı makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sade ıspanaklı makarna ürününün 250 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 68 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F006451 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
