Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mercimek veya baklagil bazlı makarna
Kalori ve besin değerleri
sade, haşlanmış, tuz eklenmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 6,2 g 22%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 14 g | 16 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7,2 g | 8,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 22 g | 24 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 29 g | 32 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 36 g | 40 g | 4,3 g |
Benzer yiyecekler
- Glutensiz makarnasade, haşlanmış, ilave tuzsuz153 kcal / 100 g
- Tam buğday makarnasısade, haşlanmış, ilave tuzsuz140 kcal / 100 g
- Sade beyaz makarnahaşlanmış, ilave tuzsuz137 kcal / 100 g
- Taze beyaz makarnahaşlanmış, ilave tuzsuz165 kcal / 100 g
- Yumurtalı makarnahaşlanmış, ilave tuzsuz166 kcal / 100 g
- Sade ıspanaklı makarnahaşlanmış, ilave tuz içermeyen132 kcal / 100 g
- Normal makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş167 kcal / 100 g
- Yarı kepekli makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş173 kcal / 100 g
- Olgun mercimek tohumlarıpişmiş, haşlanmış, tuzsuz116 kcal / 100 g
- Kuru makarnatuzsuz haşlanmış128 kcal / 100 g
Mercimek veya baklagil bazlı makarna hakkında sorular
Mercimek veya baklagil bazlı makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek veya baklagil bazlı makarna ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Mercimek veya baklagil bazlı makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek veya baklagil bazlı makarna ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Mercimek veya baklagil bazlı makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek veya baklagil bazlı makarna ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 24 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Mercimek veya baklagil bazlı makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek veya baklagil bazlı makarna ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 32 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Mercimek veya baklagil bazlı makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mercimek veya baklagil bazlı makarna ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 40 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009835 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
