Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rulo kek
Kalori ve besin değerleri
çikolata kaplı ve dolgulu, perakende
414
kalorikcal başına 100 g
Protein4,5 g
Karb.51 g
Yağ23 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 414 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 51 g 19%
- Yağ 23 g 29%
- Doymuş yağ 12 g 58%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 41 g —
- Sodyum 259 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 49 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 1,1 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,56 mg 11%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Biyotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 85 mg 7%
- Demir 2,7 mg 15%
- Magnezyum 44 mg 10%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potasyum 331 mg 7%
- Çinko 0,8 mg 7%
- Bakır 0,34 mg 38%
- Manganez 0,37 mg 16%
- Selenyum 3 µg 5%
- İyot 14 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 4,5 g | 51 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,3 g | 26 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 6,8 g | 77 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 9 g | 102 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 11 g | 128 g | 57 g |
Benzer yiyecekler
Rulo kek hakkında sorular
Rulo kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rulo kek ürününün 100 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 51 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Rulo kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rulo kek ürününün 50 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 26 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Rulo kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rulo kek ürününün 150 g miktarı 621 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 77 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Rulo kek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rulo kek ürününün 200 g miktarı 828 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 102 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Rulo kek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rulo kek ürününün 250 g miktarı 1035 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 128 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-834 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
