Tabağınızda ne olduğunu bilin
Romanesco brokoli
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 38 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 5,8 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,6 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 4 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,6 g | 15 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
Romanesco brokoli hakkında sorular
Romanesco brokoli ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Romanesco brokoli ürününün 100 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Romanesco brokoli ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Romanesco brokoli ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Romanesco brokoli ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Romanesco brokoli ürününün 150 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Romanesco brokoli ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Romanesco brokoli ürününün 200 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Romanesco brokoli ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Romanesco brokoli ürününün 250 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G350152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
