Tabağınızda ne olduğunu bilin
Romanesco yahnisi
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş, yağlı ve tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 77 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 4,5 g 2%
- Yağ 5,5 g 7%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2 g | 4,5 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 2,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,1 g | 6,7 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,1 g | 8,9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,1 g | 11 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
Romanesco yahnisi hakkında sorular
Romanesco yahnisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Romanesco yahnisi ürününün 100 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Romanesco yahnisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Romanesco yahnisi ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Romanesco yahnisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Romanesco yahnisi ürününün 150 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Romanesco yahnisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Romanesco yahnisi ürününün 200 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Romanesco yahnisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Romanesco yahnisi ürününün 250 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X573312 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
