Tabağınızda ne olduğunu bilin
Roka
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, yağsız, tuzlu
20
kalorikcal başına 100 g
Protein2,9 g
Karb.0,3 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 20 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 0,3 g 0%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,8 g 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,9 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,4 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 4,3 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 5,7 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 7,1 g | 0,8 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
Roka hakkında sorular
Roka ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Roka ürününün 100 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Roka ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Roka ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Roka ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Roka ürününün 150 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Roka ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Roka ürününün 200 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Roka ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Roka ürününün 250 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0952B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
