Tabağınızda ne olduğunu bilin
ramen noodle çorbası
Kalori ve besin değerleri
herhangi bir tat, kuru
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 440 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 57 g 21%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 8,1 g 41%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 2 g —
- Sodyum 1855 mg 81%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 0,3 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,4 mg 16%
- K vitamini 8,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 116 µg 29%
- B12 vitamini 0,25 µg 10%
- Kolin 5,5 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 4,1 mg 23%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potasyum 181 mg 4%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,63 mg 27%
- Selenyum 23,1 µg 42%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 10 g | 57 g | 18 g |
| 1 porsiyon | 81 g | 356 | 8,2 g | 47 g | 14 g |
| 2 porsiyon | 162 g | 713 | 17 g | 93 g | 29 g |
| ½ porsiyon | 40,5 g | 178 | 4,1 g | 23 g | 7,1 g |
| 3 porsiyon | 243 g | 1069 | 25 g | 139 g | 43 g |
| 4 porsiyon | 324 g | 1426 | 33 g | 186 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5,1 g | 29 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 15 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 20 g | 115 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 25 g | 143 g | 44 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk aromalı ramen noodle çorbasıkuru439 kcal / 100 g
- Sığır etli ramen noodle çorbasıkuru441 kcal / 100 g
- Nissin Tavuk Aromalı Cup Noodles Ramen Noodle Çorbasıkuru, su eklenmiş63 kcal / 100 g
- Nissin Oryantal Aromalı Oodles of Noodles Top Ramen Noodle Çorbasıkuru, su eklenmiş66 kcal / 100 g
- Ramen çorbasıherhangi bir tat, kuru440 kcal / 100 g
- Et aromalı ramen çorbasıkuru441 kcal / 100 g
- Tavuk aromalı ramen çorbasıkuru439 kcal / 100 g
- Tavuklu noodle çorbasıkuru, karışım377 kcal / 100 g
- Hazır noodle çorbasıbaharat karışımlı, çeşitli aromalar81 kcal / 100 g
- Erişte çorbasıhazırlanmış86 kcal / 100 g
ramen noodle çorbası hakkında sorular
ramen noodle çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
ramen noodle çorbası ürününün 100 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 57 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
ramen noodle çorbası ürününün 1 porsiyon (81 g) miktarında kaç kalori var?
ramen noodle çorbası ürününün 1 porsiyon (81 g) miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 47 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
ramen noodle çorbası ürününün 2 porsiyon (162 g) miktarında kaç kalori var?
ramen noodle çorbası ürününün 2 porsiyon (162 g) miktarı 713 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 93 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
ramen noodle çorbası ürününün ½ porsiyon (40,5 g) miktarında kaç kalori var?
ramen noodle çorbası ürününün ½ porsiyon (40,5 g) miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 23 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
ramen noodle çorbası ürününün 3 porsiyon (243 g) miktarında kaç kalori var?
ramen noodle çorbası ürününün 3 porsiyon (243 g) miktarı 1069 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 139 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
ramen noodle çorbası ürününün 4 porsiyon (324 g) miktarında kaç kalori var?
ramen noodle çorbası ürününün 4 porsiyon (324 g) miktarı 1426 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 186 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
ramen noodle çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
ramen noodle çorbası ürününün 50 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 29 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
ramen noodle çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
ramen noodle çorbası ürününün 150 g miktarı 660 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 86 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171177 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
