Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pork, ham from shoulder, cooked

Kalori ve besin değerleri

106

kalorikcal başına 100 g

Protein19 g

Karb.0,4 g

Yağ3,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	106	19 g	0,4 g	3,3 g
50 g	50 g	53	9,3 g	0,2 g	1,7 g
150 g	150 g	159	28 g	0,6 g	5 g
200 g	200 g	212	37 g	0,8 g	6,6 g
250 g	250 g	265	47 g	1 g	8,3 g

Pork, ham from shoulder, cooked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pork, ham from shoulder, cooked ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Pork, ham from shoulder, cooked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pork, ham from shoulder, cooked ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Pork, ham from shoulder, cooked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pork, ham from shoulder, cooked ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Pork, ham from shoulder, cooked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pork, ham from shoulder, cooked ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.

Pork, ham from shoulder, cooked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pork, ham from shoulder, cooked ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 1 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.

Kaynak: Swiss FSVO 692 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç