Tabağınızda ne olduğunu bilin
Piraruku
Kalori ve besin değerleri
tatlı su, (arapaima), Rondônia’da yetiştirilmiş, haşlanmış (taze balıktan), yağsız, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,4 g 4%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 26 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 13 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 39 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 51 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 64 g | 0 g | 8,6 g |
Piraruku hakkında sorular
Piraruku ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Piraruku ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Piraruku ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Piraruku ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Piraruku ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Piraruku ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Piraruku ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Piraruku ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Piraruku ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Piraruku ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0476E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
