Tabağınızda ne olduğunu bilin
Piraruku
Kalori ve besin değerleri
tatlı su, (arapaima), rondônia’da yetiştirilmiş, fırında pişirilmiş (taze balıktan), yağsız, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,7 g 5%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 28 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 42 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 55 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 69 g | 0 g | 9,2 g |
Piraruku hakkında sorular
Piraruku ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Piraruku ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Piraruku ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Piraruku ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Piraruku ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Piraruku ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Piraruku ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Piraruku ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Piraruku ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Piraruku ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0510E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
