Tabağınızda ne olduğunu bilin
Piraruku
Kalori ve besin değerleri
tatlı su, (arapaima), rondônia’da yetiştirilmiş, fırında pişirilmiş (taze balıktan), yağsız, tuzsuz, brezilya
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 145 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,7 g 5%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 28 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 56 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 70 g | 0 g | 9,3 g |
Benzer yiyecekler
Piraruku hakkında sorular
Piraruku ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Piraruku ürününün 100 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Piraruku ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Piraruku ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Piraruku ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Piraruku ürününün 150 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Piraruku ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Piraruku ürününün 200 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Piraruku ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Piraruku ürününün 250 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0508E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
