Tabağınızda ne olduğunu bilin

Patates gnocchisi

Kalori ve besin değerleri

pişmiş

178
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.34 g
Yağ2,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 178 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbonhidrat 34 g 12%
  • Yağ 2,1 g 3%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 1,8 g 6%
  • Şekerler 1,1 g —
  • Sodyum 402 mg 17%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • E vitamini 0,92 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Niasin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotenik asit (B5) 0,24 mg 5%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 27,1 µg 7%
  • B12 vitamini 0,15 µg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 5,1 mg 0%
  • Demir 0,7 mg 4%
  • Magnezyum 18,8 mg 4%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Potasyum 184 mg 4%
  • Çinko 0,5 mg 5%
  • Bakır 0,14 mg 16%
  • Manganez 1,4 mg 61%
  • Selenyum 5 µg 9%
  • İyot 60 µg 40%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1785 g34 g2,1 g
50 g50 g892,5 g17 g1 g
150 g150 g2677,5 g51 g3,1 g
200 g200 g35610 g68 g4,1 g
250 g250 g44513 g85 g5,1 g

Patates gnocchisi hakkında sorular

Patates gnocchisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Patates gnocchisi ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 34 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Patates gnocchisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Patates gnocchisi ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Patates gnocchisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Patates gnocchisi ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 51 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Patates gnocchisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Patates gnocchisi ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 68 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.

Patates gnocchisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Patates gnocchisi ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 85 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25510 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç