Tabağınızda ne olduğunu bilin
Papa John's peynirli pizza
Kalori ve besin değerleri
14", ince hamur
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 295 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 6,2 g 31%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 3,9 g —
- Sodyum 528 mg 23%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 84 µg 9%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 1,8 mg 12%
- K vitamini 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
- B12 vitamini 0,83 µg 35%
Mineraller
- Kalsiyum 238 mg 18%
- Demir 0,51 mg 3%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 245 mg 20%
- Potasyum 160 mg 3%
- Çinko 1,3 mg 11%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 29 µg 53%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 1 porsiyon | 87 g | 257 | 11 g | 21 g | 14 g |
| 2 porsiyon | 174 g | 513 | 21 g | 42 g | 27 g |
| ½ porsiyon | 43,5 g | 128 | 5,3 g | 10 g | 6,8 g |
| 3 porsiyon | 261 g | 770 | 32 g | 63 g | 41 g |
| 4 porsiyon | 348 g | 1027 | 43 g | 83 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,1 g | 12 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 18 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 25 g | 48 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 31 g | 60 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Papa John's pepperoni pizza14", orijinal hamur275 kcal / 100 g
- Peynirli pizzaLittle Caesars, 14 inç, ince hamur309 kcal / 100 g
- Papa John's The Works pizza14", orijinal hamur240 kcal / 100 g
- Pizza Hut peynirli pizza14", ince ve çıtır hamur306 kcal / 100 g
- Domino's 14" peynirli pizzacrunchy thin crust298 kcal / 100 g
Papa John's peynirli pizza hakkında sorular
Papa John's peynirli pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Papa John's peynirli pizza ürününün 100 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 24 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Papa John's peynirli pizza ürününün 1 porsiyon (87 g) miktarında kaç kalori var?
Papa John's peynirli pizza ürününün 1 porsiyon (87 g) miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 21 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Papa John's peynirli pizza ürününün 2 porsiyon (174 g) miktarında kaç kalori var?
Papa John's peynirli pizza ürününün 2 porsiyon (174 g) miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 42 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Papa John's peynirli pizza ürününün ½ porsiyon (43,5 g) miktarında kaç kalori var?
Papa John's peynirli pizza ürününün ½ porsiyon (43,5 g) miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 10 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Papa John's peynirli pizza ürününün 3 porsiyon (261 g) miktarında kaç kalori var?
Papa John's peynirli pizza ürününün 3 porsiyon (261 g) miktarı 770 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 63 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Papa John's peynirli pizza ürününün 4 porsiyon (348 g) miktarında kaç kalori var?
Papa John's peynirli pizza ürününün 4 porsiyon (348 g) miktarı 1027 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 83 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Papa John's peynirli pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Papa John's peynirli pizza ürününün 50 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Papa John's peynirli pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Papa John's peynirli pizza ürününün 150 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 36 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173287 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
