Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pandispanya
Kalori ve besin değerleri
sade, yalın, glütensiz
301
kalorikcal başına 100 g
Protein8,5 g
Karb.48 g
Yağ7,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 301 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 48 g 18%
- Yağ 7,7 g 10%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 34 g —
- Sodyum 244 mg 11%
- Kolesterol 193 mg 64%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 129 µg 14%
- C vitamini 0,17 mg 0%
- D vitamini 1,2 µg 6%
- E vitamini 2 mg 14%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 0,21 mg 1%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 33,7 µg 8%
- B12 vitamini 1,2 µg 50%
Mineraller
- Kalsiyum 236 mg 18%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 20,4 mg 5%
- Fosfor 274 mg 22%
- Potasyum 143 mg 3%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 18,4 µg 33%
- İyot 28,3 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 8,5 g | 48 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,3 g | 24 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 13 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 17 g | 97 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 21 g | 121 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı pandispanya342 kcal / 100 g
- Pandispanya tabanıglütensiz258 kcal / 100 g
- Sade pandispanya294 kcal / 100 g
- Pandispanya / rulo pastatemel, sade, fruktozla tatlandırılmış300 kcal / 100 g
- Kremalı pandispanya336 kcal / 100 g
- Glutensiz katlı pasta pandispanyasıglutensiz311 kcal / 100 g
- Katlı pasta pandispanyası300 kcal / 100 g
- Kek tabanıtart tabanı, tart hamuru, sade480 kcal / 100 g
- Yağsız bisküvi kekiev yapımı292 kcal / 100 g
- Vanilyalı kek402 kcal / 100 g
Pandispanya hakkında sorular
Pandispanya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pandispanya ürününün 100 g miktarı 301 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 48 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Pandispanya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pandispanya ürününün 50 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Pandispanya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pandispanya ürününün 150 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 73 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pandispanya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pandispanya ürününün 200 g miktarı 602 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 97 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Pandispanya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pandispanya ürününün 250 g miktarı 753 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 121 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31564 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
