Tabağınızda ne olduğunu bilin

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye

Kalori ve besin değerleri

kremalı dolgulu, özel diyet

461

kalorikcal başına 100 g

Protein4,5 g

Karb.64 g

Yağ22 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 461 kcal —
Protein 4,5 g 9%
Karbonhidrat 64 g 23%
Yağ 22 g 28%
Doymuş yağ 4 g 20%
Lif 4,1 g 15%
Şekerler 20 g —
Sodyum 342 mg 15%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 1 µg 0%
C vitamini 0 mg 0%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 1,6 mg 11%
K vitamini 5,4 µg 5%
Tiamin (B1) 0,52 mg 44%
Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
Niasin (B3) 4 mg 25%
Pantotenik asit (B5) 0,36 mg 7%
B6 vitamini 0,03 mg 2%
Folat (B9) 62 µg 16%
B12 vitamini 0,04 µg 2%
Kolin 9,8 mg 2%

Mineraller

Kalsiyum 98 mg 8%
Demir 4,7 mg 26%
Magnezyum 26 mg 6%
Fosfor 200 mg 16%
Potasyum 295 mg 6%
Çinko 0,58 mg 5%
Bakır 0,22 mg 24%
Manganez 0,4 mg 18%
Selenyum 3,7 µg 7%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	461	4,5 g	64 g	22 g
1 porsiyon	28,4 g	131	1,3 g	18 g	6,3 g
2 porsiyon	56,7 g	261	2,6 g	36 g	13 g
½ porsiyon	14,2 g	65	0,6 g	9,1 g	3,1 g
3 porsiyon	85,1 g	392	3,8 g	54 g	19 g
4 porsiyon	113,4 g	523	5,1 g	73 g	25 g
50 g	50 g	231	2,3 g	32 g	11 g
150 g	150 g	692	6,8 g	96 g	33 g
200 g	200 g	922	9 g	128 g	44 g
250 g	250 g	1153	11 g	160 g	55 g

Benzer yiyecekler

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye hakkında sorular

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün 100 g miktarı 461 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 64 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 18 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 36 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 54 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 523 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 73 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün 50 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 32 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Özel diyet çikolatalı sandviç kurabiye ürününün 150 g miktarı 692 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 96 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 172733 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç