Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ördek yumurtası

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış ve tuzlanmış

198
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Yağ16 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 198 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Yağ 16 g 20%
  • Doymuş yağ 3,8 g 19%
  • Lif 0 g 0%
  • Sodyum 1690 mg 73%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,52 mg 40%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Folat (B9) 28 µg 7%
  • B12 vitamini 3,5 µg 146%

Mineraller

  • Kalsiyum 99 mg 8%
  • Demir 3,2 mg 18%
  • Magnezyum 13 mg 3%
  • Fosfor 270 mg 22%
  • Potasyum 800 mg 17%
  • Çinko 3,5 mg 32%
  • Bakır 0,53 mg 59%
  • Manganez 0,1 mg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g19815 g–16 g
50 g50 g997,3 g–7,8 g
150 g150 g29722 g–23 g
200 g200 g39629 g–31 g
250 g250 g49537 g–39 g

Ördek yumurtası hakkında sorular

Ördek yumurtası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ördek yumurtası ürününün 100 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, – karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Ördek yumurtası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ördek yumurtası ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, – karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.

Ördek yumurtası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ördek yumurtası ürününün 150 g miktarı 297 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, – karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Ördek yumurtası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Ördek yumurtası ürününün 200 g miktarı 396 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, – karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Ördek yumurtası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Ördek yumurtası ürününün 250 g miktarı 495 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, – karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 12-814 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç