Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oat milk, unsweetened
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 28 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 44 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 45 mg 3%
- Demir 0,1 mg 1%
- Fosfor 41 mg 3%
- Potasyum 45 mg 1%
- Çinko 0,05 mg 0%
- Selenyum 0,6 µg 1%
- İyot 0,31 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 19 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 26 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,7 g | 32 g | 3 g |
Benzer yiyecekler
- Oat drink47 kcal / 100 g
- Oat drink with calcium and vitamin fortified48 kcal / 100 g
- Almond milk sugar-sweetened30 kcal / 100 g
- Yulaf içeceğisade, ilave şeker içermeyen, zenginleştirilmemiş, önceden paketlenmiş41 kcal / 100 g
- Almond and coconut milk blend unsweetened fortified ca and vitamins b1 b2 & b1219 kcal / 100 g
Oat milk, unsweetened hakkında sorular
Oat milk, unsweetened ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oat milk, unsweetened ürününün 100 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Oat milk, unsweetened ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oat milk, unsweetened ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Oat milk, unsweetened ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oat milk, unsweetened ürününün 150 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Oat milk, unsweetened ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Oat milk, unsweetened ürününün 200 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 26 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Oat milk, unsweetened ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Oat milk, unsweetened ürününün 250 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 32 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) C1125 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
