Tabağınızda ne olduğunu bilin

Oat Bran, Danish

Kalori ve besin değerleri

371
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.51 g
Yağ7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 371 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Karbonhidrat 51 g 18%
  • Yağ 7 g 9%
  • Doymuş yağ 1,2 g 6%
  • Lif 15 g 55%
  • Şekerler 1,5 g —
  • Sodyum 4 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1 mg 7%
  • K vitamini 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 1,2 mg 98%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 0,93 mg 6%
  • Pantotenik asit (B5) 1,5 mg 30%
  • B6 vitamini 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 32,2 mg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 58 mg 4%
  • Demir 5,4 mg 30%
  • Magnezyum 235 mg 56%
  • Fosfor 734 mg 59%
  • Potasyum 566 mg 12%
  • Çinko 3,1 mg 28%
  • Bakır 0,4 mg 45%
  • Manganez 5,6 mg 245%
  • Selenyum 45,2 µg 82%
  • İyot 6,8 µg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g37119 g51 g7 g
50 g50 g1869,3 g25 g3,5 g
150 g150 g55728 g76 g11 g
200 g200 g74237 g102 g14 g
250 g250 g92846 g127 g18 g

Oat Bran, Danish hakkında sorular

Oat Bran, Danish ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Oat Bran, Danish ürününün 100 g miktarı 371 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 51 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Oat Bran, Danish ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Oat Bran, Danish ürününün 50 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Oat Bran, Danish ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Oat Bran, Danish ürününün 150 g miktarı 557 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 76 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Oat Bran, Danish ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Oat Bran, Danish ürününün 200 g miktarı 742 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 102 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Oat Bran, Danish ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Oat Bran, Danish ürününün 250 g miktarı 928 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 127 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 558 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç