Tabağınızda ne olduğunu bilin
Marine ringa filetosu
Kalori ve besin değerleri
dolgulu, sarılmış, süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 146 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 12 g | 0,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 18 g | 1,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 24 g | 1,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 30 g | 1,8 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Soslu marine ringa filetosuheringsstipp170 kcal / 100 g
- Ringa ruloturşu, konserve, süzülmüş99 kcal / 100 g
- Turşulanmış çirozsüzülmüş137 kcal / 100 g
- Marine edilmiş çirozmayonez ve ekşi krema ile303 kcal / 100 g
- Ringa filetounlanmış, kızartılmış188 kcal / 100 g
- Marine ringa209 kcal / 100 g
- Atlantik ringasımarine edilmiş veya rollmops, önceden paketlenmiş189 kcal / 100 g
- Matjes filetosuringa filetosu, kuzey usulü177 kcal / 100 g
- Matjes ringa filetosuev yapımı160 kcal / 100 g
- Baltik çaçası filetosutuzla kızartılmış122 kcal / 100 g
Marine ringa filetosu hakkında sorular
Marine ringa filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Marine ringa filetosu ürününün 100 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Marine ringa filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Marine ringa filetosu ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Marine ringa filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Marine ringa filetosu ürününün 150 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Marine ringa filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Marine ringa filetosu ürününün 200 g miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Marine ringa filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Marine ringa filetosu ürününün 250 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y612110 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
