Tabağınızda ne olduğunu bilin
Matjes filetosu
Kalori ve besin değerleri
ringa filetosu, kuzey usulü
177
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.0 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 177 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 2,3 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 7,3 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 29 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 37 g | 0 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Matjes ringasıaz tuzlu272 kcal / 100 g
- Matjes ringa filetosuev yapımı160 kcal / 100 g
- Ringa balığısalamura, konserve, ör. matjes210 kcal / 100 g
- Ringa filetopane edilmiş, kızartılmış229 kcal / 100 g
- Marine ringa filetosukremalı sosta156 kcal / 100 g
- Marine edilmiş çirozmayonez ve ekşi krema ile303 kcal / 100 g
- Baltik çaçası filetosutuzla kızartılmış122 kcal / 100 g
- Kelebek kesim ringa filetosusıcak tütsülenmiş, ör. rospigg261 kcal / 100 g
Matjes filetosu hakkında sorular
Matjes filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Matjes filetosu ürününün 100 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Matjes filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Matjes filetosu ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Matjes filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Matjes filetosu ürününün 150 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Matjes filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Matjes filetosu ürününün 200 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Matjes filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Matjes filetosu ürününün 250 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T811100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
