Tabağınızda ne olduğunu bilin
Margarin
Kalori ve besin değerleri
%60, endüstriyel ürünlerin ortalaması
533
kalorikcal başına 100 g
Protein0,3 g
Karb.0,3 g
Yağ60 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 533 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 0,3 g 0%
- Yağ 60 g 77%
- Doymuş yağ 16 g 80%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 418 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 800 µg 89%
- C vitamini 0,03 mg 0%
- D vitamini 18 µg 90%
- E vitamini 10,8 mg 72%
- K vitamini 36,2 µg 30%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 0,61 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 7,1 mg 1%
- Demir 0,08 mg 0%
- Magnezyum 2 mg 0%
- Fosfor 4,8 mg 0%
- Potasyum 9,8 mg 0%
- Çinko 0,02 mg 0%
- Bakır 0 mg 1%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 0,11 µg 0%
- İyot 0,51 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 0,3 g | 0,3 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0,2 g | 0,2 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 0,5 g | 0,5 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 0,7 g | 0,7 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | 0,8 g | 0,8 g | 150 g |
Benzer yiyecekler
- Yemeklik margarin%80, ortalama710 kcal / 100 g
- Sıvı margarin%70619 kcal / 100 g
- Rainbow/Pirkka/Eldorado/K-menu margarin%60534 kcal / 100 g
- Lätta margarin%40377 kcal / 100 g
- Kultarypsi margarin%60532 kcal / 100 g
- Karışık sürülebilir yağ%75, endüstriyel ürünlerin ortalaması668 kcal / 100 g
- Keiju Alentaja margarini%60531 kcal / 100 g
- Milföy margarini%80 yağlı, endüstriyel710 kcal / 100 g
- Flora margarini%60, normal tuzlu534 kcal / 100 g
- Rainbow/Pirkka margarin%40355 kcal / 100 g
Margarin hakkında sorular
Margarin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Margarin ürününün 100 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Margarin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Margarin ürününün 50 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Margarin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Margarin ürününün 150 g miktarı 800 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 90 g yağ içerir.
Margarin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Margarin ürününün 200 g miktarı 1066 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 120 g yağ içerir.
Margarin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Margarin ürününün 250 g miktarı 1333 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 150 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30631 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
