Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mandalina suyu
Kalori ve besin değerleri
mandalina, çiğ
43
kalorikcal başına 100 g
Protein0,5 g
Karb.9,9 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 43 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 9,9 g 4%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 9,9 g —
- Sodyum 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13 µg 1%
- C vitamini 31 mg 34%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,13 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,13 mg 3%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 6,2 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 0,2 mg 1%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potasyum 178 mg 4%
- Çinko 0,03 mg 0%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,5 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1,3 g | 25 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Adi mandalina suyusaf, filtrelenmiş, Martinik adasından örneklenmiş42 kcal / 100 g
- Standart mandalina suyusaf, filtrelenmiş, pastörize edilmiş, Martinik adasından alınmıştır38 kcal / 100 g
- Mandalinamandalina portakalları, çiğ53 kcal / 100 g
- Klementinçiğ47 kcal / 100 g
- Mandalina veya klementin suyusaf su47 kcal / 100 g
- Klementin suyu37 kcal / 100 g
- Portakal suyuçiğ, USDA gıda dağıtım programındaki gıdaları içerir45 kcal / 100 g
- Mandalinalartaze57 kcal / 100 g
- Limon suyuçiğ22 kcal / 100 g
Mandalina suyu hakkında sorular
Mandalina suyu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mandalina suyu ürününün 100 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Mandalina suyu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mandalina suyu ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Mandalina suyu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mandalina suyu ürününün 150 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Mandalina suyu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mandalina suyu ürününün 200 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Mandalina suyu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mandalina suyu ürününün 250 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1624 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
