Tabağınızda ne olduğunu bilin
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 209 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 4,9 g 25%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 3,1 g —
- Sodyum 299 mg 13%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 63 µg 7%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0,4 µg 2%
- E vitamini 0,64 mg 4%
- K vitamini 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
- Kolin 17,1 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 50 mg 4%
- Demir 0,76 mg 4%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potasyum 106 mg 2%
- Çinko 0,77 mg 7%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Selenyum 14,2 µg 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 6,2 g | 18 g | 12 g |
| 1 porsiyon | 230 g | 481 | 14 g | 41 g | 28 g |
| 2 porsiyon | 460 g | 961 | 28 g | 82 g | 56 g |
| ½ porsiyon | 115 g | 240 | 7,1 g | 21 g | 14 g |
| 3 porsiyon | 690 g | 1442 | 43 g | 124 g | 85 g |
| 4 porsiyon | 920 g | 1923 | 57 g | 165 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,1 g | 9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 9,3 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 36 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 45 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs hakkında sorular
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün 100 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün 1 porsiyon (230 g) miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün 1 porsiyon (230 g) miktarı 481 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 41 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün 2 porsiyon (460 g) miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün 2 porsiyon (460 g) miktarı 961 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 82 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün ½ porsiyon (115 g) miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün ½ porsiyon (115 g) miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 21 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün 3 porsiyon (690 g) miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün 3 porsiyon (690 g) miktarı 1442 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 124 g karbonhidrat ve 85 g yağ içerir.
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün 4 porsiyon (920 g) miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün 4 porsiyon (920 g) miktarı 1923 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 165 g karbonhidrat ve 113 g yağ içerir.
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün 50 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 9 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs ürününün 150 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 27 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58145160 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
