Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kuzu dili

Kalori ve besin değerleri

çiğ

218
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ17 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 218 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 17 g 22%
  • Doymuş yağ 5,6 g 28%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g21816 g0 g17 g
50 g50 g1097,9 g0 g8,6 g
150 g150 g32724 g0 g26 g
200 g200 g43631 g0 g34 g
250 g250 g54539 g0 g43 g

Kuzu dili hakkında sorular

Kuzu dili nasıl haşlanır?

Dili soğuk suya koyup kaynat; köpüğünü al, tuz, soğan ve defne yaprağı ekle. Kısık ateşte yaklaşık 2 saat, bıçak kolayca girene kadar pişir; derisini sıcakken soy.

Kuzu dilinin derisi kolay nasıl soyulur?

Haşlanan dili sudan çıkarıp el yakmayacak kadar soğut ve deriyi uç kısmından tutarak çek. Zorlanıyorsa dile kısa süre yeniden sıcak suya daldır; soğuyunca deri daha sıkı yapışır.

Kuzu dili tavada nasıl kızartılır?

Önce dili haşlayıp derisini soy, ardından dilimle. Az yağlı kızgın tavada dilimleri her yüzü kızarana kadar, toplam 4–6 dakika çevirerek pişir; limon ve karabiberle servis et.

Kuzu dili hangi yemeklerde kullanılır?

Haşlanmış kuzu dilini ince dilimleyip soğuk meze veya sandviç içi olarak kullanabilirsin. Sıcak servis için tereyağında kızartıp pilavın ya da patates püresinin yanına koy.

Kuzu dili yerine dana dili kullanılır mı?

Evet; dana dilini aynı şekilde haşlayıp derisini sıcakken soyabilirsin, ancak daha büyük olduğundan pişmesi daha uzun sürebilir. Dana dili 100 gramda 176 kcal, kuzu dili ise 218 kcal içerir.

Kuzu dili koyun dilinden daha yağlı mı?

Evet. Kuzu dili 100 gramda 17 g yağ içerirken koyun dilinde 14,8 g bulunur; ikisi de haşlanıp dilimlenerek benzer biçimde hazırlanabilir.

Kuzu dili buzdolabında nasıl saklanır?

Çiğ dili kapalı bir kapta, buzdolabının alt rafında tut ve kısa sürede pişir. Haşlanmış dili de soğuduktan sonra kapalı kapta buzdolabına kaldırıp 3 gün içinde tüket.

Kuzu dili dondurulabilir mi?

Evet; çiğ ya da haşlanmış kuzu dilini hava almayacak şekilde sarıp dondurabilirsin. Kullanmadan önce buzdolabında çözdür; çözünen dili yeniden dondurma.

Kaynak: BLS (Germany) V594100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç