Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kurutulmuş kişniş
Kalori ve besin değerleri
318
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.42 g
Yağ4,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 318 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 10 g 36%
- Şekerler 7,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 42 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 21 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 33 g | 62 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 44 g | 83 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 55 g | 104 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Kurutulmuş kişniş hakkında sorular
Kurutulmuş kişniş ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş kişniş ürününün 100 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 42 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kurutulmuş kişniş ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş kişniş ürününün 50 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 21 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Kurutulmuş kişniş ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş kişniş ürününün 150 g miktarı 477 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 62 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Kurutulmuş kişniş ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş kişniş ürününün 200 g miktarı 636 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 83 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Kurutulmuş kişniş ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kurutulmuş kişniş ürününün 250 g miktarı 795 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 104 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.160 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
