Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kümes hayvanı köftesi
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış, tavada
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 132 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 5 g 2%
- Yağ 3,9 g 5%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 0,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 19 g | 5 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,5 g | 2,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 28 g | 7,5 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 38 g | 10 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 47 g | 13 g | 9,8 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz köftesiyağsız kızartılmış (tavada)253 kcal / 100 g
- Dana köftesiyağsız kızartılmış, tavada216 kcal / 100 g
- Tavuk köftesidondurulmuş, pişmiş287 kcal / 100 g
- Kümes hayvanı mortadellasıyağsız kızartılmış, tavada274 kcal / 100 g
- Kümes hayvanı bratwurstyağsız kızartılmış, tavada220 kcal / 100 g
- Tavuk filetoyağsız kızartılmış134 kcal / 100 g
- Hindi kıyma köftesiyağsız, ızgara138 kcal / 100 g
- Dana ve domuz köftesiyağsız kızartılmış (tavada)210 kcal / 100 g
Kümes hayvanı köftesi hakkında sorular
Kümes hayvanı köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kümes hayvanı köftesi ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 5 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Kümes hayvanı köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kümes hayvanı köftesi ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kümes hayvanı köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kümes hayvanı köftesi ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Kümes hayvanı köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kümes hayvanı köftesi ürününün 200 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 10 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kümes hayvanı köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kümes hayvanı köftesi ürününün 250 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 13 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V990182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
