Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana ve domuz köftesi
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış (tavada)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 210 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbonhidrat 5 g 2%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 5,3 g 27%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 15 g | 5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 7,7 g | 2,5 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 23 g | 7,5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 31 g | 10 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 38 g | 13 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Dana ve domuz kıymalı biftekyağsız kızartılmış (tavada)224 kcal / 100 g
- Domuz köftesiyağsız kızartılmış (tavada)253 kcal / 100 g
- Dana ve domuz köftelerikıymalı, kızartılmış198 kcal / 100 g
- Karışık dana ve domuz kıymasıyağsız kızartılmış (tavada)333 kcal / 100 g
- Karışık domuz ve dana kıymasıyağsız kızartılmış, fırında357 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz etiyağsız kızartılmış193 kcal / 100 g
- Sığır köftesiyağsız, tavada kızartılmış259 kcal / 100 g
- Kıymalık domuz etiderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış339 kcal / 100 g
- Yağsız dana kıymayağsız kızartılmış (tavada)148 kcal / 100 g
Dana ve domuz köftesi hakkında sorular
Dana ve domuz köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana ve domuz köftesi ürününün 100 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 5 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Dana ve domuz köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana ve domuz köftesi ürününün 50 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Dana ve domuz köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana ve domuz köftesi ürününün 150 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Dana ve domuz köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana ve domuz köftesi ürününün 200 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 10 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Dana ve domuz köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana ve domuz köftesi ürününün 250 g miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 13 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U051182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
