Tabağınızda ne olduğunu bilin
koyun ön incik
Kalori ve besin değerleri
yağsız, haşlanmış
169
kalorikcal başına 100 g
Protein32 g
Karb.0 g
Yağ4,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 169 kcal —
- Protein 32 g 65%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,5 g 6%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 16 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 49 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 65 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 81 g | 0 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Koyun arka incikyağsız, haşlanmış169 kcal / 100 g
- Koyun omzuyağsız, haşlanmış206 kcal / 100 g
- Kuzu incikkanada, yağsız, çiğ111 kcal / 100 g
- Kuzu ön inciksadece yağsız et, 1/4" yağla kırpılmış, choice, çiğ120 kcal / 100 g
- Ön domuz incikhaşlanmış238 kcal / 100 g
- Dana ön incikhaşlanmış149 kcal / 100 g
- Avustralya kuzu ön incikithal, taze, ayrılabilir et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, pişmiş, haşlanmış236 kcal / 100 g
- Sheep meat for boiling boiled480 kcal / 100 g
- Dana incikderin dondurulmuş, haşlanmış149 kcal / 100 g
- Yarım kuzu incikgüveçte, yağsız212 kcal / 100 g
koyun ön incik hakkında sorular
koyun ön incik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
koyun ön incik ürününün 100 g miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
koyun ön incik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
koyun ön incik ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
koyun ön incik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
koyun ön incik ürününün 150 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
koyun ön incik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
koyun ön incik ürününün 200 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
koyun ön incik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
koyun ön incik ürününün 250 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 81 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U871132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
