Tabağınızda ne olduğunu bilin
koyun ön incik
Kalori ve besin değerleri
yağsız, yağ eklemeden ağır ateşte pişirilmiş
159
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0 g
Yağ4,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 159 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 30 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 15 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 46 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 61 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 76 g | 0 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Koyun arka incikyağsız, yağ eklemeden ağır ateşte pişirilmiş159 kcal / 100 g
- Koyun buduyağsız, yağsız ağır ateşte pişirilmiş181 kcal / 100 g
- Kuzu ön inciksadece yağsız et, 1/4" yağla kırpılmış, choice, çiğ120 kcal / 100 g
- Dana incikyağsız ağır ateşte pişirilmiş163 kcal / 100 g
- Kuzu incikkanada, yağsız, çiğ111 kcal / 100 g
- Yarım kuzu incikgüveçte, yağsız212 kcal / 100 g
- Domuz ön incikfırında yağsız kızartılmış249 kcal / 100 g
- Sheep meat for roasting braised without fat193 kcal / 100 g
- Dana but ve incikyağsız, kısık ateşte pişirilmiş177 kcal / 100 g
- Avustralya kuzu ön incikithal, taze, sadece yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, pişmiş, haşlanmış165 kcal / 100 g
koyun ön incik hakkında sorular
koyun ön incik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
koyun ön incik ürününün 100 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
koyun ön incik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
koyun ön incik ürününün 50 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
koyun ön incik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
koyun ön incik ürününün 150 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
koyun ön incik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
koyun ön incik ürününün 200 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
koyun ön incik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
koyun ön incik ürününün 250 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U871142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
