Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kırmızı kinoa
Kalori ve besin değerleri
tuzla haşlanmış
140
kalorikcal başına 100 g
Protein4,4 g
Karb.22 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 140 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 6,7 g 24%
- Şekerler 0,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4,4 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,2 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 6,6 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 8,8 g | 43 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 11 g | 54 g | 6 g |
Benzer yiyecekler
Kırmızı kinoa hakkında sorular
Kırmızı kinoa ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı kinoa ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Kırmızı kinoa ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı kinoa ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kırmızı kinoa ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı kinoa ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 33 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Kırmızı kinoa ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı kinoa ürününün 200 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 43 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kırmızı kinoa ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı kinoa ürününün 250 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 54 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: slv 3518 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
