Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 75 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Karbonhidrat 3,3 g 1%
  • Yağ 0 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 3,3 g —
  • Sodyum 1,6 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,73 µg 0%
  • C vitamini 18,5 mg 21%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,14 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
  • B6 vitamini 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 6,9 mg 1%
  • Demir 0,67 mg 4%
  • Magnezyum 5,1 mg 1%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Potasyum 108 mg 2%
  • Çinko 0,08 mg 1%
  • Bakır 0 mg 0%
  • Manganez 0,08 mg 3%
  • İyot 0,96 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g750,2 g3,3 g0 g
50 g50 g370,1 g1,7 g0 g
150 g150 g1120,3 g5 g0 g
200 g200 g1490,4 g6,6 g0 g
250 g250 g1870,5 g8,3 g0 g

Kir hakkında sorular

Kir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kir ürününün 100 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Kir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kir ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Kir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kir ürününün 150 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Kir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kir ürününün 200 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Kir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kir ürününün 250 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 1018 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç