Tabağınızda ne olduğunu bilin
Keten tohumu
Kalori ve besin değerleri
tohum
453
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.9,8 g
Yağ32 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 453 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 9,8 g 4%
- Yağ 32 g 41%
- Lif 34 g 120%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 14 g | 9,8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 7,1 g | 4,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 21 g | 15 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 28 g | 20 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 35 g | 25 g | 81 g |
Benzer yiyecekler
- Keten tohumu yağısoğuk preslenmiş884 kcal / 100 g
- Kahverengi keten tohumutohum533 kcal / 100 g
- Keten tohumu unu473 kcal / 100 g
- Altın keten tohumu unuçiğ509 kcal / 100 g
- Kahverengi keten tohumu unukahverengi482 kcal / 100 g
- Linseed533 kcal / 100 g
- Susam tohumlarıçiğ601 kcal / 100 g
- Kenevir tohumu592 kcal / 100 g
- Sedd flaxseed
Keten tohumu hakkında sorular
Keten tohumu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu ürününün 100 g miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Keten tohumu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu ürününün 50 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Keten tohumu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu ürününün 150 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 15 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Keten tohumu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu ürününün 200 g miktarı 906 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 20 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Keten tohumu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Keten tohumu ürününün 250 g miktarı 1133 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 25 g karbonhidrat ve 81 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0006U · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
