Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karamelli patlamış mısır
Kalori ve besin değerleri
atıştırmalıklar, yer fıstıksız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 431 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 74 g 27%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 5,2 g 19%
- Şekerler 53 g —
- Sodyum 206 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 12,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,01 µg 0%
- Kolin 23,5 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 43 mg 3%
- Demir 1,7 mg 10%
- Magnezyum 35 mg 8%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potasyum 109 mg 2%
- Çinko 0,58 mg 5%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,22 mg 10%
- Selenyum 3,6 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 3,8 g | 74 g | 13 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 122 | 1,1 g | 21 g | 3,6 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 244 | 2,2 g | 42 g | 7,3 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 61 | 0,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 367 | 3,2 g | 63 g | 11 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 489 | 4,3 g | 84 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1,9 g | 37 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 5,7 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 7,6 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 9,5 g | 185 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
Karamelli patlamış mısır hakkında sorular
Karamelli patlamış mısır ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karamelli patlamış mısır ürününün 100 g miktarı 431 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 74 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Karamelli patlamış mısır ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Karamelli patlamış mısır ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 21 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Karamelli patlamış mısır ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Karamelli patlamış mısır ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 42 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Karamelli patlamış mısır ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Karamelli patlamış mısır ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Karamelli patlamış mısır ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Karamelli patlamış mısır ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 367 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 63 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Karamelli patlamış mısır ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Karamelli patlamış mısır ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 489 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 84 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Karamelli patlamış mısır ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karamelli patlamış mısır ürününün 50 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 37 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Karamelli patlamış mısır ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karamelli patlamış mısır ürününün 150 g miktarı 647 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 111 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167552 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
