Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kaplamalı beyaz balık
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, ilave yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 191 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20 g | 3,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,9 g | 1,9 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 30 g | 5,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 39 g | 7,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 49 g | 9,5 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz balık kızartmasıdondurulmuş olarak satın alınmış, pişmiş196 kcal / 100 g
- Galeta ununa bulanmış beyaz balıkdondurulmuş satın alınmış, pişmiş223 kcal / 100 g
- Beyaz balık filetosuhamura bulanmış ve bitkisel yağda kızartılmış210 kcal / 100 g
- Kızarmış beyaz etli balıktuzlu su, yağda kızartılmış, tuzsuz218 kcal / 100 g
- Buğday unu ve yumurta kaplı morinakızartılmış (soya yağıyla), tuzsuz193 kcal / 100 g
- Hamura bulanmış beyaz balıkpaket servis noktasından, derin yağda kızartılmış245 kcal / 100 g
- Pane harçlı balıkkızartılmış197 kcal / 100 g
- Deniz beyaz balık filetosupane harçlı, kızartılmış, tuzsuz278 kcal / 100 g
- White flesh bbq'd or deep fried added fat201 kcal / 100 g
- Tuzlu su beyaz balığıpişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu125 kcal / 100 g
Kaplamalı beyaz balık hakkında sorular
Kaplamalı beyaz balık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kaplamalı beyaz balık ürününün 100 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaplamalı beyaz balık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kaplamalı beyaz balık ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Kaplamalı beyaz balık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kaplamalı beyaz balık ürününün 150 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaplamalı beyaz balık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kaplamalı beyaz balık ürününün 200 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaplamalı beyaz balık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kaplamalı beyaz balık ürününün 250 g miktarı 478 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003953 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
